1. Cuando te piden que asistas a un evento al que te has comprometido, pero te sientes muy cansado y sin ganas, ¿qué haces?

a) Voy de todas maneras, porque me he comprometido.

b) Me invento una excusa y me quedo en casa.

c) Digo la verdad y me quedo en casa.

2. Cuando alguien muy importante para ti te dice que no le gusta algo que has hecho, ¿qué haces?

a) Me enfado con él/ella y discutimos.

b) Me enfado con él/ella y me callo.

c) No me enfado.

3. Cuando vas a salir y, al arreglarte, echas un último vistazo en el espejo, ¿qué piensas?

a) Si tuviera más... (pecho, músculo, figura, pelo...)

b) Bueno, no puedo hacer más.

c) Estoy divin@.

4. Cuando piensas en eso que te encantaría hacer, ¿qué pensamiento pasa después por tu mente?

a) Es muy difícil. Yo no puedo.

b) Lo haré cuando suceda algo que lo facilite.

c) Voy a hacerlo.

5. Piensa en alguien a quien no soportes o cuya actitud te moleste. ¿Qué opinas de esa persona?

a) Ojalá desaparezca de mi vida.

b) A ver si cambia de una vez.

c) No hay nadie así en mi vida.

6. Si pierdes los nervios y dices algo de lo que te arrepientes, ¿qué piensas a continuación?

a) Otra vez lo he hecho mal.

b) Soy así. Que se fastidie.

c) La próxima vez lo haré mejor. 

7. ¿Qué opinas de la soledad?

a) No me gusta. Es insoportable. 

b) Está bien, pero solo a ratos.

c) Disfruto mucho del tiempo que paso conmigo.

RESULTADOS

Mayoría de respuestas a:

El amor a ti mismo no es tu fuerte. Recuerda que eres tú la persona más importante de tu vida. Tus necesidades son la base de tu equilibrio físico, mental y emocional. Atiéndelas en primer lugar. Cuida de ti. Mereces ser amad@. Empieza amándote primero a ti. 

Mayoría de respuestas b:

Hay áreas de tu vida que necesitan atención. Disponte a dar un paso de valentía y mueve la energía, para que sucedan las cosas que deseas. Prioriza lo que sientes. Muévete en la dirección que te pide el corazón. Nadie lo hará por ti. Eres tú el dueño de tu vida y el que crea tu realidad. 

Mayoría de respuestas c:

¡Felicidades! Sabes amarte a ti mism@ y respetarte. El equilibrio forma parte de tu realidad. Sigue así. Tu autoestima te ayudará a avanzar en armonía contigo mism@ y con los demás. Recuerda siempre que amarte así no es ego, sino lealtad a ti. 

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